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首先先來慶賀一下
俺的體重又下降了一公斤
感謝vivi雜誌裡的正妹給我堅持的力量
讓本人持續運動的紀錄在人生中第一次衝破一個月XD

昨天去了costco
在Iris的推薦下
買了一罐綠茶萃取物
號稱可以加速減肥效果
因為Iris吃過
我就很心動的買了一罐
另外有一個好的附加效果
就是因為它是藉由咖啡因減肥的
所以整個人會清醒一整天

雖然direction上面是說早上起來吃個兩顆
下午再吃ㄧ到兩顆
但是因為怕我對於咖啡因太過敏感
今天先吃了一顆試試
如果睡的很好就進階到兩顆

題外話一下
大家每次都會覺得我看起來的體重小於我實際的體重
這是好.....
還是不好呢?
上次我實際的體重就讓太太尖叫了
不過也讓她心情好

總之
其實我比較care看起來是怎樣
所以我應該要開心囉

還有9公斤
我一定會達到我人生瘦的最高點
加油!

所有減肥的人你們也要一起加油!!!
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