目前分類:減肥辛酸史 (4)

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那天在電視上看到The biggest loser的廣告的時候,我就跟vgod吵著說我要看這一季。

今天晚上終於有機會來看Season 14的第一集了!

幾個感想:

1. Jillian Michaels好可怕阿QQ 我真的覺得不需要對參賽者這個harsh阿>< 我想我還是默默記得那個在work-out video裡面的她好了....

2. 這部show真的很inspiring阿!讓我去拿個cupcake一邊吃一邊看吧(咦?) 

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說實在的,一直以來,我都覺得減肥是對身體的挑戰。

最近一年才深深的體會到:減肥挑戰的,其實是你的意志力。

 

要說減肥就要先從為什麼想要減肥說起,坦白說,國中以前的我完全就是一個大瘦子阿(158cm/43kg)

國三要考試的時候為了預防念書打瞌睡,只好一邊吃零食一邊念書,一天可以吃掉兩包洋芋片之多。

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首先先來慶賀一下
俺的體重又下降了一公斤
感謝vivi雜誌裡的正妹給我堅持的力量
讓本人持續運動的紀錄在人生中第一次衝破一個月XD

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因為我現在頭很暈
幸好已經要睡覺了

統計今天吃了什麼
早午餐

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